アレルギー症状があると、にきびは治りにくい？

（名古屋市港区｜皮膚科・美容皮膚科 名古屋みなとクリニック）

「花粉症がひどい時期は、にきびも悪化する気がする」
「アトピーやアレルギー体質だと、にきびがなかなか治らない」

このようなご相談は、実はとても多く聞かれます。
結論から言うと、アレルギー症状があると、にきびが治りにくくなるケースは確かにあります。

この記事では、

なぜアレルギーがあるとにきびが治りにくいのか

どんなアレルギーが影響しやすいのか

皮膚科での治療の考え方

をわかりやすく解説します。

そもそも、にきびはなぜできる？

にきび（尋常性ざ瘡）は、主に次の4つが重なって起こります。

皮脂の分泌増加

毛穴の詰まり

アクネ菌の増殖

炎症反応

このうち、④炎症反応は、アレルギー体質や体調の影響を強く受けます。

アレルギー症状がにきびに影響する理由
① 体の「炎症レベル」が高くなりやすい

アレルギーがある方は、体内で

ヒスタミン

炎症性物質

が放出されやすい状態にあります。

この状態では、皮膚も

赤くなりやすい

刺激に弱い

炎症が長引きやすい

ため、にきびの赤み・腫れが引きにくくなることがあります。

② かゆみ・無意識の刺激が増える

アレルギー症状があると、

顔がかゆい

目や鼻を触る

マスク内が蒸れてかゆい

といったことが増えがちです。

無意識に触る・こすることで

毛穴が刺激される

にきびが悪化する

治りかけのにきびが再燃する

という悪循環に陥ります。

③ 皮膚バリア機能が低下しやすい

アレルギー体質の方やアトピー素因のある方は、

角質の水分保持力が低い

バリア機能が壊れやすい

傾向があります。

皮膚のバリアが弱いと、

薬がしみやすい

スキンケアで荒れやすい

炎症が広がりやすい

結果として、にきび治療がスムーズに進まないことがあります。

④ アレルギー治療が不十分だと全身状態が不安定

鼻水・鼻づまり

くしゃみ

かゆみで眠れない

といった状態が続くと、

睡眠不足

自律神経の乱れ

ホルモンバランスの乱れ

につながり、これもにきび悪化の一因になります。

にきびに影響しやすいアレルギー症状

特に影響が出やすいのは以下です。

花粉症

ハウスダスト・ダニアレルギー

アトピー性皮膚炎

慢性的なじんましん

食物アレルギー（重度の場合）

必ずしも「アレルギー＝にきびが治らない」ではありませんが、
コントロール不良のアレルギーは、にきび治療の妨げになりやすいです。

皮膚科での治療の考え方（重要）
ポイント① にきびだけを診ない

にきびが治りにくい場合、

肌質

生活状況

アレルギーの有無

を一緒に確認することが大切です。

ポイント② アレルギー治療を並行する

必要に応じて、

抗アレルギー薬の内服

かゆみ・湿疹の外用治療

を併用すると、
にきびの炎症も落ち着きやすくなることがあります。

ポイント③ 刺激の少ないにきび治療へ調整

アレルギー体質の方では、

強すぎる外用

一度に多剤併用

は逆効果になることもあります。

肌の反応を見ながら、

使用量

回数

薬の種類

を調整していきます。

日常生活で気をつけたいこと

花粉・ほこりを顔に付けたままにしない

洗いすぎない

かゆくても触らない

保湿をしっかり行う

睡眠を優先する

これだけでも、にきびの治りは変わってきます。

まとめ

アレルギー症状があると、にきびが治りにくくなることはある

原因は「炎症」「かゆみ」「バリア機能低下」「全身状態」

にきび治療とアレルギー治療を同時に考えることが重要

肌質に合わせた無理のない治療調整が大切

にきびがなかなか良くならない方、
アレルギー症状も一緒にお持ちの方は、
名古屋みなとクリニックまでお気軽にご相談ください。

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