名古屋市港区で顔・耳・手の甲のザラザラした赤い斑点が治らない方へ｜日光角化症と皮膚科受診の目安

顔、耳、頭皮、手の甲などに、ざらつく赤い斑点や茶色っぽいかさつきが長く残っていませんか。乾燥や湿疹と思って保湿剤を塗っていても改善しない皮膚の変化には、日光角化症（にっこうかくかしょう）が関係している場合があります。

日光角化症は、長年浴びてきた紫外線の影響によって、皮膚の細胞に変化が起きる病気です。すべてが皮膚がんになるわけではありませんが、一部は有棘細胞がんへ進行することがあるため、自己判断で様子を見るのではなく、皮膚科で診断を受けることが大切です。

名古屋市港区で、治りにくいざらつき・赤み・かさぶたのような皮疹が気になる方は、早めにご相談ください。

日光角化症でみられることがある症状

日光角化症は、紫外線を受けやすい部位に生じやすいのが特徴です。初期には目立ちにくく、「年齢によるしみ」「乾燥」「肌荒れ」と考えられることもあります。

• 顔やこめかみ、鼻、耳にある赤色・茶色のざらついた斑点
• 手の甲や前腕にある、かさかさして取れにくい皮むけ
• 頭皮にできた、繰り返すかさぶたや硬い角質
• 保湿しても同じ場所のざらつきが続く
• 触ると紙やすりのように感じる部分がある

かゆみや痛みがないことも少なくありません。一方で、赤みが強くなる、厚く盛り上がる、出血する、ただれる、痛むといった変化がある場合には、早めの確認が必要です。

湿疹・しみ・いぼと自分で見分けにくい理由

日光角化症は見た目だけで、湿疹、脂漏性角化症（加齢に伴ういぼ）、しみ、乾癬、皮膚がんなどと区別することが難しい場合があります。市販の角質ケア用品、ピーリング剤、強くこするケアなどは、皮膚を刺激して赤みや傷を悪化させることがあります。

皮膚科では、皮疹の部位、形、表面の状態、これまでの変化などを確認して診断します。必要に応じて拡大して観察したり、病理検査を検討したりすることがあります。治療方法は病変の数、大きさ、部位、皮膚の状態などによって異なるため、まずは正確に診断することが重要です。

秋でも紫外線対策が必要な理由

10月は真夏と比べて日差しがやわらいだように感じますが、紫外線の影響がなくなるわけではありません。日光角化症は、短期間の強い日焼けだけでなく、屋外での活動、通勤、洗濯や買い物などで長年積み重なった紫外線の影響も関係します。

日常生活で意識したいこと

• 外出時は季節を問わず、帽子や日傘、衣類などを活用する
• 露出部には肌に合う日焼け止めを使用し、汗や摩擦で落ちた場合は塗り直す
• 皮疹を爪で削る、はがす、こすることを避ける
• 新しい皮疹や既存の皮疹の変化に気づけるよう、時々鏡で確認する

紫外線対策は日光角化症の予防だけでなく、ほかの光老化対策としても役立ちます。ただし、すでにある治りにくい皮疹をセルフケアだけで判断することは避けましょう。

皮膚科を受診する目安

次のような場合は、皮膚科への受診をご検討ください。

• 同じ場所の赤み、ざらつき、かさぶたが数週間以上続く
• 以前より大きくなった、厚くなった、盛り上がってきた
• 出血、痛み、ただれ、治りにくい傷がある
• 顔、耳、頭皮、手の甲など日光の当たりやすい部位に新しい皮疹ができた
• しみ・いぼ・湿疹だと思っていたものの形や色が変わってきた

受診時には、いつ頃からあるか、大きさや色が変わったか、痛み・出血の有無、普段の紫外線曝露の状況などをお伝えいただくと診察の参考になります。気になる部位に化粧品や薬を使用している場合は、製品名や使用状況もお知らせください。

よくある質問

Q. 日光角化症はしみと同じですか？

A. 同じではありません。しみのように見えることもありますが、日光角化症は紫外線による皮膚細胞の変化を伴う病気です。見た目だけでの判断は難しいため、治りにくいざらつきや赤い斑点は皮膚科で確認しましょう。

Q. ざらつきが取れたら受診しなくてもよいですか？

A. 表面の角質やかさぶたが一時的に取れても、病変自体がなくなったとは限りません。繰り返す場合や赤みが残る場合は、診察をおすすめします。

Q. 日焼け止めだけで予防できますか？

A. 日焼け止めは紫外線対策の一つですが、帽子、衣類、日陰の活用などと組み合わせることが大切です。また、気になる皮疹がある場合は予防対策と並行して皮膚科で確認してください。

名古屋みなとクリニックでは、顔・耳・頭皮・手の甲などにある治りにくい皮疹について、皮膚科として診察します。電話 052-387-8083 または 090-6148-1283、LINE、オンライン予約フォーム。