暑さが残る一方で、朝夕の空気や室内環境が少しずつ変わる秋口は、肌の乾燥、かゆみ、赤みなどを感じやすい時期です。アトピー性皮膚炎や湿疹がある方では、「夏よりもかゆくなった」「保湿しているのに粉をふく」「同じ場所を繰り返し掻いてしまう」といった変化がみられることがあります。

湿疹は原因が一つに決まるとは限らず、乾燥、汗、衣類による刺激、洗浄のしすぎ、接触する物質、体調など複数の要素が関わります。自己判断で市販薬を長く使い続ける前に、症状に合った対応を検討することが大切です。名古屋市港区で湿疹やアトピーのご相談をご希望の方は、皮膚科へご相談ください。

秋に湿疹・アトピー性皮膚炎が気になりやすい理由

秋は気温・湿度が変わり始め、夏の紫外線や汗による肌への負担が残っていることもあります。冷房の使用、入浴時の洗い方、寝具や衣類の素材の変化なども、皮膚の状態に影響する場合があります。

アトピー性皮膚炎では、皮膚のバリア機能が低下しやすく、外からの刺激を受けやすい状態になります。乾燥や刺激をきっかけにかゆみが出て、掻くことでさらに炎症が起こる、という悪循環につながることがあります。ただし、赤みやかゆみの原因には、接触皮膚炎、じんましん、虫刺され、白癬（みずむし）など別の病気が含まれることもあります。見た目だけで判断することは難しいため、症状の部位や経過を確認することが重要です。

自宅で見直したいスキンケアのポイント

入浴・洗浄は「落としすぎない」を意識

熱すぎるお湯や長時間の入浴は、乾燥やかゆみにつながることがあります。せっけんやボディソープは、汗や汚れが気になる部分を中心に使い、ナイロンタオルなどで強くこすらないようにしましょう。洗浄料が肌に残らないよう、やさしく十分に洗い流します。

保湿剤は入浴後などに継続して使用

保湿は、症状がない時期も含めて皮膚を乾燥から守る基本的なケアの一つです。入浴後、タオルで押さえるように水分を取り、できるだけ早めに保湿剤を塗る方法が一般的です。使用する製品の種類や量、塗り方は肌の状態によって異なるため、しみる、赤くなるなどの変化があれば使用を中止し、医療機関に相談してください。

汗・衣類・爪への対策も大切

汗をかいた際は、こすらずにやさしく拭き取り、必要に応じて着替えます。衣類は、肌触りがよく締め付けの少ないものを選ぶとよいでしょう。かゆみが強いと無意識に掻き壊しやすいため、爪を短く整えることも役立ちます。

皮膚科を受診する目安

次のような場合は、早めに皮膚科で相談することをおすすめします。

• かゆみや赤みが続く、広がる、繰り返す
• 眠れない、仕事や学校に集中しにくいほどかゆみが強い
• ジュクジュクする、痛みがある、膿が出る、かさぶたが増える
• 市販薬や保湿を試しても改善が乏しい、悪化した
• 顔、まぶた、陰部などデリケートな部位に症状がある
• 円形に広がる発疹や足の皮むけがあり、白癬が心配である

感染を伴う皮膚症状や、薬による治療が必要な状態もあります。特に、急に全身へ発疹が広がった、発熱や息苦しさを伴う、唇・口の中・目にも症状があるといった場合は、通常の予約を待たず、速やかに医療機関へ連絡するか、緊急性に応じた受診をご検討ください。

湿疹・アトピーの治療で大切なこと

湿疹やアトピー性皮膚炎の治療では、皮膚の状態、発症部位、生活背景、これまでの経過を確認したうえで、保湿、外用薬、必要に応じた内服薬などを組み合わせます。外用薬は、種類や塗る部位、使用期間を適切に調整することが大切です。「症状が落ち着いたからすぐ中止する」「不安だから少量しか塗らない」といった判断が、かえって症状の長期化につながることもあります。

一方で、すべての発疹が同じ治療でよくなるわけではありません。白癬など真菌による病気では治療方針が異なるため、湿疹と思い込んで自己処置を続けないことが重要です。名古屋みなとクリニックでは、皮膚の症状を診察し、必要に応じて検査や治療方針をご案内します。

よくある質問

Q1. 湿疹とアトピー性皮膚炎は同じですか？

A. 湿疹は赤み、かゆみ、細かなぶつぶつ、水ぶくれ、皮むけなどを示す幅広い皮膚の炎症を指す言葉です。アトピー性皮膚炎は、慢性的に繰り返す湿疹を特徴とする病気の一つです。診断には症状の経過や部位などの確認が必要です。

Q2. 市販のかゆみ止めやステロイド外用薬を使ってもよいですか？

A. 市販薬が適する場合もありますが、症状の原因や部位によっては注意が必要です。改善しない場合、悪化した場合、顔や目の周囲に使う場合、何度も繰り返す場合は、自己判断で継続せず皮膚科へご相談ください。

Q3. 保湿剤は症状がない日も塗ったほうがよいですか？

A. 乾燥しやすい方やアトピー性皮膚炎のある方では、皮膚の状態を保つ目的で日常的な保湿が勧められることがあります。肌質や症状により適した方法は異なるため、診察時にご相談ください。

名古屋市港区で湿疹・アトピーの皮膚科相談をご希望の方へ

かゆみや湿疹は、日常生活の質に影響しやすい症状です。名古屋みなとクリニックでは、名古屋市港区で湿疹、アトピー性皮膚炎、ニキビ、じんましん、白癬などの皮膚症状についてご相談を承ります。症状の写真がある場合や、これまで使用した薬・スキンケア製品がある場合は、受診時にお知らせください。

受診をご希望の方は、投稿当日に名古屋みなとクリニック公式サイトをご確認のうえ、最新の電話・LINE・WEB予約方法からご予約ください。